近视镜片一般建议1-2年更换一次，具体时间需结合镜片磨损程度、度数变化及使用习惯综合判断。
镜片在日常使用中会因摩擦、清洁不当等逐渐出现划痕或镀膜脱落，影响透光率和视觉清晰度。若镜片表面有明显磨损或泛黄，即使未到更换周期也需及时更换。青少年因眼球发育较快，度数变化可能更频繁，需每6-12个月复查视力并根据验光结果调整镜片。成年人若度数稳定且镜片保养良好，可适当延长至2-3年更换，但长期未更换的镜片可能因老化导致光学性能下降，增加视疲劳风险。此外，镜框变形或镜片松动也可能导致光学中心偏移，需同步检查调整。
日常护理中应避免用衣物或纸巾直接擦拭镜片，建议使用专用镜布和清洁液。户外活动时注意防紫外线，选择有镀膜防护的镜片可延长使用寿命。若出现视物模糊、头晕等不适，应及时验光确认是否需要更换。定期检查视力并保持镜片清洁，有助于延缓近视进展并维持良好的视觉质量。
