麦粒肿可通过热敷、药物治疗、手术引流、保持眼部清洁、调整生活习惯等方式快速消除。麦粒肿通常由细菌感染、睑板腺堵塞、免疫力下降、用眼卫生不良、油脂分泌异常等原因引起。
热敷是缓解麦粒肿的基础方法，能够促进局部血液循环，加速炎症消退。使用40-45摄氏度的干净毛巾或专用热敷眼罩，每日3-4次，每次10-15分钟。热敷前需清洁双手及眼部，避免挤压肿块。若伴随红肿疼痛加重需停止热敷并及时就医。
细菌性麦粒肿可遵医嘱使用抗生素类眼药，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液抑制感染。化脓期可配合红霉素眼膏外涂。合并全身症状时需口服头孢克洛胶囊或阿莫西林克拉维酸钾片。使用药物期间禁止佩戴隐形眼镜，避免药物相互作用。
对于直径超过5毫米的顽固性麦粒肿，需由眼科医生行切开引流术。手术在局麻下进行，通过微小切口排出脓液，术后配合抗生素治疗。禁忌自行挑破脓肿，以免引起眶周蜂窝织炎或败血症等严重并发症。
每日用生理盐水或专用眼部清洁棉片擦拭睑缘，避免使用刺激性化妆品。接触眼睛前后需彻底洗手，毛巾等个人用品应单独消毒。化脓期禁止佩戴美瞳或画眼妆，防止交叉感染加重病情。
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜用眼过度。饮食增加维生素A丰富的胡萝卜、菠菜，减少油炸食品摄入。长期反复发作需排查糖尿病等基础疾病，免疫力低下者可补充乳铁蛋白粉调节体质。
麦粒肿恢复期间应暂停游泳、桑拿等可能污染眼部的活动，外出佩戴防风镜避免灰尘刺激。若48小时内症状无改善或出现发热、视力模糊，须立即就诊排查眶隔前蜂窝织炎等严重并发症。日常注意避免揉眼，隐形眼镜佩戴者需严格遵循清洁规范，儿童患者家长应监督用药及护理操作。
