老长口腔溃疡可能与遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部刺激、感染等因素有关，可通过调整饮食、局部用药、补充营养、避免刺激、药物治疗等方式缓解。
部分人群存在家族遗传倾向，父母若频繁发生口腔溃疡，子女发病概率可能增高。这类患者通常表现为反复发作的圆形或椭圆形溃疡，伴有轻微疼痛。建议避免已知诱发因素，如辛辣食物或精神紧张，必要时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液辅助缓解症状。
免疫功能紊乱可能导致口腔黏膜防御能力下降，容易受到损伤形成溃疡。这类溃疡往往伴有周围红肿，愈合时间较长。保持规律作息有助于调节免疫，医生可能建议使用醋酸地塞米松口腔贴片控制局部免疫反应。
长期缺乏维生素B12、铁或叶酸等营养素会影响黏膜修复，引发溃疡反复发作。患者可能同时存在面色苍白、乏力等表现。适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，或在医生指导下服用复合维生素B片有助于改善症状。
牙齿残根、不良修复体或过硬食物造成的机械损伤是常见诱因。这类溃疡多发生在刺激源接触部位，边缘不规则。应及时处理口腔内尖锐物，使用康复新液含漱可促进创面愈合，避免反复摩擦刺激。
某些病毒感染如单纯疱疹病毒可能引起口腔溃疡反复发作，常伴随发热、淋巴结肿大。医生可能开具阿昔洛韦片进行抗病毒治疗，同时建议加强口腔卫生，使用生理盐水定期漱口减少继发风险。
长期反复发作的口腔溃疡患者应注意保持口腔清洁，每日使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免食用过烫或刺激性食物。保证充足睡眠，适当补充富含维生素的新鲜蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花等。若溃疡持续两周未愈或伴随严重疼痛、发热等症状，应及时就诊排查系统性疾病的可能。记录溃疡发作频率和诱因有助于医生判断病因，制定针对性治疗方案。
