痔疮从肛门脱出可能由长期便秘、妊娠期腹压增高、久坐久站、肛门静脉曲张、盆底肌松弛等原因引起，通常表现为排便时肿物脱出、肛门坠胀感、便血等症状。
长期便秘会导致排便时过度用力，使肛垫下移并充血肿胀。粪便干燥坚硬会反复摩擦肛管黏膜，导致静脉丛破裂出血。患者可能出现排便疼痛、便后滴血等症状。建议增加膳食纤维摄入，使用开塞露辅助排便，必要时遵医嘱服用乳果糖口服溶液或聚乙二醇电解质散剂。
妊娠中后期子宫增大会压迫盆腔静脉，导致肛门静脉回流受阻。激素变化会使血管壁松弛，加重静脉曲张。孕妇可能出现肛门肿物脱出伴瘙痒，分娩后多可自行缓解。建议侧卧减轻压迫，使用温水坐浴，在医生指导下外用复方角菜酸酯乳膏。
长时间保持固定体位会影响肛门局部血液循环，使静脉血液淤积形成痔核。职业因素如司机、办公室工作者易出现肛门坠胀、异物感。建议每小时活动5分钟，避免穿紧身裤，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮栓缓解症状。
先天性静脉壁薄弱或门静脉高压可导致肛门静脉丛扩张迂曲。患者排便时可见紫红色柔软肿物脱出，严重时需手法复位。可能伴随肛门潮湿瘙痒，需排除肝硬化等原发病。医生可能建议使用地奥司明片改善静脉回流。
老年性肌肉萎缩或多次分娩会减弱肛提肌对直肠的支持作用。患者在咳嗽、负重时易发生痔核脱出，常需手法推回。可进行提肛运动锻炼，严重者需考虑吻合器痔上黏膜环切术。合并感染时需使用普济痔疮栓控制炎症。
痔疮脱出患者应保持每日1500-2000毫升饮水量，多吃西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。避免辛辣刺激饮食，便后建议用温水清洗肛门。急性发作期可采取俯卧位减轻脱垂，若出现嵌顿坏死需立即就医。定期进行提肛运动有助于增强盆底肌力量，每次收缩肛门5秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习3-5组。
