治疗痔疮时通常建议多吃富含膳食纤维的食物、适量补充水分等。痔疮可能与静脉曲张、便秘等因素有关，通常表现为排便疼痛、出血等症状。饮食调节有助于缓解症状和促进康复。
西蓝花、菠菜等绿叶蔬菜富含不可溶性膳食纤维，能增加粪便体积并软化大便。这类蔬菜中的维生素K还有助于减少痔疮出血，慢性便秘患者每日摄入300克以上可显著改善排便困难。
燕麦、糙米等全谷物食品含有丰富的水溶性纤维，能在肠道形成凝胶状物质延缓葡萄糖吸收。持续食用全谷物代替精制米面，可使肠道蠕动频率提高，降低排便时肛门压力。
无糖酸奶含有益生菌，能够调节肠道菌群平衡，改善功能性便秘。每天200-300毫升发酵乳制品可增强肠黏膜屏障功能，减少排便时的肛门刺激症状。
蓝莓、草莓等浆果含有花青素和鞣酸等抗炎成分，有助于减轻痔核周围组织水肿。这类水果的果胶成分能温和促进肠道蠕动，每日建议摄入150-200克为宜。
三文鱼、沙丁鱼等鱼类富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎和促进微循环的作用。每周食用2-3次深海鱼可降低肛周静脉炎症反应，缓解肛门灼热感和肿胀症状。
除调整饮食外，痔疮患者应注意保持规律排便习惯，避免久坐久站，每日进行温水坐浴。急性期可选择复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物缓解症状，但须在医生指导下使用。如果出现持续出血或剧烈疼痛，应及时就医排除其他肛肠疾病，重度痔疮可能需要橡皮圈结扎术或痔切除术等外科干预。
