尿酸高患者可以适量食用低嘌呤食物，如西蓝花、黄瓜、樱桃、脱脂牛奶、燕麦等，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。尿酸高可能与嘌呤代谢异常、肾功能减退等因素有关，建议及时就医，在医生指导下调整饮食并配合药物治疗。
西蓝花属于低嘌呤蔬菜，每100克嘌呤含量低于50毫克，富含维生素C和膳食纤维，有助于促进尿酸排泄。其含有的硫代葡萄糖苷还具有抗炎作用，适合尿酸高患者作为日常蔬菜食用。建议清蒸或凉拌以保留营养。
黄瓜含水量超过95%，能帮助稀释尿液中的尿酸浓度。其碱性特性有助于中和体内酸性环境，且嘌呤含量极低。黄瓜皮中的硅酸盐还可增强结缔组织健康，尿酸高患者可每日食用200-300克，连皮食用效果更佳。
樱桃富含花青素和维生素E，能抑制黄嘌呤氧化酶活性，减少尿酸生成。研究表明每日食用20颗樱桃可使血尿酸下降15%左右。选择新鲜樱桃优于加工制品，但糖尿病患者需控制摄入量。
脱脂牛奶的乳清蛋白可促进尿酸排泄，其钙质还能预防痛风性骨病。每日饮用300毫升脱脂牛奶可使血尿酸降低约10%。乳糖不耐受者可选择无乳糖脱脂奶，避免全脂牛奶以免摄入过多饱和脂肪酸。
燕麦属于中低嘌呤谷物，其β-葡聚糖可延缓胃排空，减少嘌呤吸收。丰富的B族维生素还能改善嘌呤代谢。建议选择原片燕麦而非即食燕麦，每周食用4-5次，每次50克干重为宜。
非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于原发性高尿酸血症长期治疗。通过抑制尿酸合成降低血尿酸水平，但可能引起肝功能异常，用药期间需定期监测转氨酶。
苯溴马隆通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄，适用于尿酸排泄减少型患者。治疗期间需保持每日饮水量2000毫升以上，肾结石患者慎用。
别嘌醇可抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸生成，尤其适用于尿酸生成过多型患者。用药初期可能诱发痛风发作，需配合秋水仙碱预防，HLA-B*5801基因阳性者禁用。
碳酸氢钠能碱化尿液，提高尿酸溶解度，预防尿酸性肾结石。长期使用可能导致代谢性碱中毒和钠潴留，高血压患者需在医生指导下调整剂量。
秋水仙碱主要用于急性痛风发作期治疗，通过抑制白细胞趋化减轻炎症反应。不可与非布司他联用以免增加骨髓抑制风险，腹泻时应立即停药。
尿酸高患者除饮食控制外，每日应保持1500-2000毫升饮水量，优先选择弱碱性水。避免剧烈运动诱发痛风发作，建议进行游泳、骑自行车等低冲击有氧运动。定期监测血尿酸水平，男性宜控制在360微摩尔/升以下，女性控制在300微摩尔/升以下。合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病。
