胎儿异常胎位可通过膝胸卧位操、外倒转术、针灸、改变睡姿、运动调整等方式纠正。异常胎位可能与羊水过多、子宫畸形、胎盘位置异常、多胎妊娠、胎儿发育异常等因素有关，通常表现为臀位、横位、斜位等症状。
膝胸卧位操是常见的胎位纠正方法，适用于妊娠30周后的臀位或横位。孕妇排空膀胱后跪卧于硬板床，胸部贴床面，臀部抬高，大腿与床面垂直，每日2次，每次15分钟。该方法通过重力作用促使胎儿头部转向骨盆入口，成功率较高，但需在医生指导下进行，避免压迫腹部或引发宫缩。妊娠合并高血压、前置胎盘等孕妇禁用。
外倒转术由专业医生在妊娠36周后实施，通过手法将胎儿从臀位或横位转为头位。操作前需超声评估胎儿情况，术中持续胎心监护，成功率约60%。该技术可能引发胎盘早剥或脐带绕颈，需在具备急诊剖宫产条件的医院进行。禁忌证包括前置胎盘、胎膜早破、多胎妊娠及既往剖宫产史。
针灸至阴穴可辅助纠正胎位，适用于妊娠28-35周臀位孕妇。每日艾灸双侧至阴穴15-20分钟，连续7天为1疗程。中医理论认为该疗法能激发经气，调节子宫平滑肌收缩。临床观察显示配合膝胸卧位时成功率提升，但需注意防止烫伤，凝血功能障碍者慎用。
建议侧卧位睡眠，尤其左侧卧位可改善子宫右旋状态，增加胎盘血供，为胎儿转动创造空间。避免长期仰卧导致子宫压迫下腔静脉。可在腰背部垫软枕保持体位，每日累计侧卧时间不少于8小时。该方法对轻度胎位异常效果较好，需结合其他干预措施。
适度运动如孕妇瑜伽、散步等能增强腹肌力量，促进胎儿活动。骨盆摇摆运动可增加骨盆柔韧性：双手撑地跪姿，吸气时腰部下凹，呼气时背部拱起，重复10次。运动强度以不引起疲劳为度，避免跳跃或剧烈动作。合并妊娠期高血压、宫颈机能不全者应限制运动。
纠正胎位期间应定期产检监测，每周复查超声了解胎位变化。日常注意补充优质蛋白和钙质，避免长时间站立或负重。胎位异常孕妇需提前制定分娩计划，妊娠37周后若仍未转正应考虑剖宫产。出现阴道流血、胎动异常等情况需立即就医。保持情绪稳定，避免焦虑影响内分泌平衡。
