跑步对过敏性紫癜的治疗作用有限，不建议作为主要治疗手段。过敏性紫癜是一种由免疫复合物沉积引起的血管炎性疾病，主要表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛及肾脏损害。治疗需结合药物控制炎症和免疫调节，运动需在医生指导下谨慎进行。
过敏性紫癜急性发作时，毛细血管脆性增加，剧烈运动可能加重皮下出血风险。跑步时下肢承受较大冲击力，可能诱发或加重皮肤紫癜、关节症状。部分患者运动后可能出现新发瘀点或腹痛加剧，尤其儿童患者更需避免跑跳等高强度活动。稳定期患者可尝试低强度散步或游泳，但需监测是否出现皮肤出血点。
过敏性紫癜的基础治疗包括使用氯雷他定片抗组胺缓解瘙痒，醋酸泼尼松片控制血管炎症，双嘧达莫片改善微循环。严重病例需联合环磷酰胺片等免疫抑制剂。日常应避免进食可能致敏的海鲜、坚果，选择棉质衣物减少皮肤摩擦。恢复期运动需循序渐进，从每日10分钟步行开始，出现新发紫癜应立即停止并复诊。
过敏性紫癜患者运动前应完成尿常规和肾功能检查，排除肾脏受累。运动时选择平坦路面，穿戴压缩袜保护下肢血管，运动后观察皮肤变化。若伴随肾型紫癜出现血尿或蛋白尿，须严格禁止跑步等负重运动。建议通过过敏原检测明确诱因，配合中药紫草煎剂辅助治疗，定期复查血管炎指标调整运动方案。
