孕妇气短可能由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压、心脏负荷增加、呼吸道感染等原因引起，可通过调整姿势、吸氧、补铁、控制血压、抗感染等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
妊娠中晚期子宫体积增大压迫膈肌，导致肺扩张受限。表现为活动后气促加重，平卧时更明显。建议采取左侧卧位，使用孕妇枕垫高上半身，避免长时间站立或弯腰动作。若伴随下肢水肿或头晕需排查妊娠期高血压。
妊娠期血容量增加导致血液稀释，血红蛋白低于110g/L时可出现面色苍白、乏力伴气短。需通过血常规确诊，可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等补铁药物，同时增加牛肉、猪肝等富含血红素铁的食物摄入。
血压超过140/90mmHg可能引发心肺功能异常，常伴头痛、视物模糊。需定期监测血压，限制钠盐摄入，必要时在医生指导下使用拉贝洛尔片或硝苯地平控释片。重度子痫前期需住院治疗，预防胎盘早剥等并发症。
妊娠期血容量增加40%-45%，孕前有心脏瓣膜病变者易出现夜间阵发性呼吸困难。建议进行心脏超声检查，避免剧烈运动，限制每日饮水量。若确诊妊娠合并心脏病，需由心内科与产科联合管理。
免疫力下降易诱发病毒性感冒或支气管炎，表现为咳嗽、发热伴气促。可遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液等中成药，细菌感染时可用头孢克洛干混悬剂。保持室内空气流通，每日饮水1500-2000ml稀释痰液。
孕妇应每日监测胎动，保证蛋白质和维生素摄入，选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动。避免接触二手烟及粉尘环境，睡眠时保持室内湿度40%-60%。若静息状态下出现口唇发绀或呼吸频率超过30次/分，需立即急诊处理。定期产检时需主动向医生描述气短发生的具体情境和伴随症状。
