怀孕时间通常从末次月经的第一天开始计算，临床称为末次月经法，整个孕期为40周或280天。
计算怀孕时间的核心依据是末次月经起始日，这是由于排卵受精的具体时间较难准确判定，而末次月经时间更易被孕妇明确记录。在月经周期规律的女性中，排卵一般发生在下次月经前14天左右，受精后形成的受精卵约6-7天完成着床。临床采用的末次月经法将末次月经首日记为妊娠第1天，此后每7天为一孕周。早期超声检查可通过测量孕囊直径、头臀长等参数辅助验证孕周，尤其在月经不规律或末次月经记忆模糊时具有重要参考价值。对于辅助生殖技术受孕者，会根据胚胎移植日或取卵日进行孕周校准。
妊娠过程中不同阶段有对应的医学评估标准。孕初期（1-12周）主要依据血人绒毛膜促性腺激素水平变化及超声显示的孕囊发育情况；孕中期（13-27周）通过宫底高度测量和胎儿双顶径等超声指标判断；孕晚期（28-40周）则综合评估胎动、胎心率及胎儿生长参数。产科医生会定期通过系列检查动态调整孕周判断，确保妊娠管理方案的科学性。
建议孕妇在确认妊娠后建立规范的产检档案，准确记录末次月经时间及早期超声数据。日常生活中可通过专业孕周计算工具辅助记录，但需以临床医生的专业评估为准。若出现月经周期异常或受孕时间特殊的情况，应及时与产科医生沟通，采用更个体化的孕周计算方法。
