月经过后7-15天可能为排卵期，具体时间与个体月经周期规律性有关。
排卵期通常发生在下次月经来潮前14天左右。若月经周期为28天，排卵多在月经后14天出现。周期较短如21天者，排卵可能提前至月经后7天。周期较长如35天者，排卵可能延后至月经后21天。月经周期不规律时，排卵日波动较大，需结合基础体温、宫颈黏液或排卵试纸综合判断。
月经结束后1-3天通常为安全期，此时卵泡尚未发育成熟。月经后4-7天进入卵泡期，雌激素水平逐渐升高。月经后8-15天是常见排卵窗口，卵泡破裂释放成熟卵子。黄体期多持续12-16天，若未受孕则进入下一月经周期。经期延长或月经紊乱者，需通过B超监测卵泡发育情况。
建议记录至少3个月经周期，观察出血天数与间隔规律。备孕者可选择排卵试纸检测黄体生成素峰值，或每日晨起测量基础体温。出现严重周期紊乱或异常出血时，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理因素。
