滑膜炎通常无法根治，但可通过规范治疗有效控制症状并预防复发。滑膜炎主要与关节退变、外伤、感染等因素有关，急性期可能表现为关节肿胀、疼痛、活动受限，慢性期可能出现关节僵硬、功能障碍。
滑膜炎的治疗效果与病因及病情严重程度密切相关。对于由外伤或过度劳损引起的滑膜炎，通过充分休息、局部冰敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，配合关节制动，症状多可在数周内缓解。若由骨关节炎继发，需联合硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂，并减少爬楼梯、久蹲等加重关节负荷的活动。感染性滑膜炎需及时使用抗生素如头孢克肟分散片，必要时行关节腔冲洗引流。反复发作的顽固性滑膜炎可考虑关节镜下滑膜切除术，但术后仍需长期避免剧烈运动并控制体重，以延缓滑膜再次增生。部分自身免疫性疾病相关的滑膜炎需持续使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤片。
日常应保持合理运动强度，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，肥胖者需减重以降低关节压力。冬季注意关节保暖，可佩戴护膝增强稳定性。若关节出现持续红肿热痛或活动障碍，建议尽早就医排除结核、类风湿关节炎等特异性病因，遵医嘱进行规范化阶梯治疗。
