牙龈炎可通过调整口腔卫生、使用抗菌漱口水、局部药物治疗、洗牙、牙龈切除术等方式治疗。牙龈炎通常由菌斑堆积、牙结石刺激、内分泌变化、营养不良、药物影响等因素引起。
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物。饭后用温水漱口减少食物残渣堆积，避免使用硬质牙刷防止牙龈损伤。建议每3个月更换一次牙刷，保持刷头干燥抑制细菌滋生。
选用含氯己定的复方氯己定含漱液或聚维酮碘漱口水，每日两次抑制口腔致病菌繁殖。对伴有口臭者可短期使用过氧化氢漱口液，但需注意连续使用不宜超过1周以免破坏口腔菌群平衡。
急性期可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏局部涂抹，或应用西吡氯铵含片控制炎症。出血明显者可用云南白药牙膏辅助止血，合并溃疡时可短期喷涂重组人表皮生长因子凝胶。
通过超声波洁治器清除龈上牙结石，配合手工刮治器清理龈下结石。对顽固性色素沉积者可进行喷砂抛光，治疗间隔建议控制在6-12个月，重度患者初期需每3个月维护一次。
针对药物控制无效的牙龈增生病例，可采用高频电刀或激光切除病理性增生的牙龈组织。术前需通过血常规排除凝血功能障碍，术后24小时内禁止刷牙漱口以免影响创面愈合。
治疗期间应避免进食过硬、过烫及辛辣刺激性食物，增加猕猴桃、西红柿等富含维生素C的水果摄入。吸烟患者需严格戒烟，糖尿病患者应注意监测血糖水平。症状持续加重或伴随牙齿松动时，应及时进行牙周探诊和X线检查，排除牙周炎等更严重的口腔疾病。定期口腔检查建议每半年进行一次，保持治疗后的维护期护理对预防复发尤为重要。
