胆结石发作时并无民间所谓的“止疼妙招”，剧烈腹痛需立即就医，缓解方式主要有卧床休息、禁食禁水、热敷腹部、遵医嘱用药、手术治疗。
胆结石引发疼痛时，患者应立即停止一切活动，选择侧卧位或半卧位进行卧床休息。这种体位有助于放松腹部肌肉，减少因体位变动引起的胆囊收缩和结石移动，从而在一定程度上减轻疼痛感。保持环境安静，避免情绪激动，因为紧张和焦虑会加剧平滑肌痉挛，导致疼痛加重。此方法属于最基础的生活干预措施，适用于疼痛初起且程度较轻时的临时应对，但不能替代专业医疗处理。
在胆结石疼痛发作期间，必须严格实行禁食禁水措施。进食或饮水会刺激胃肠道分泌胆囊收缩素，促使胆囊强烈收缩以排出胆汁，这会推动结石嵌顿在胆囊管或胆总管，引发更剧烈的绞痛甚至导致胆囊穿孔。通过暂时切断食物刺激，可以让胆囊处于静止状态，减少胆汁分泌和胆囊压力，为缓解症状创造条件。这是急性期非常重要的自我管理手段，直至医生评估允许恢复饮食为止。
对于非化脓性感染引起的胆结石疼痛，可以使用热水袋或热毛巾对右上腹疼痛区域进行适度热敷。热量能够促进局部血液循环，缓解胆道平滑肌的痉挛状态，从而达到减轻疼痛的目的。操作时需注意温度控制，避免烫伤皮肤，每次热敷时间不宜过长。该方法仅作为辅助缓解手段，若伴有发热、寒战或腹部拒按等感染迹象时禁止使用，以免炎症扩散，务必在明确病因后谨慎施行。
药物治疗是缓解胆结石疼痛的关键环节，但必须在医生指导下进行。临床常用药物包括解痉药如硫酸阿托品注射液，能阻断迷走神经兴奋，松弛平滑肌；镇痛药如双氯芬酸钠栓，可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛；以及利胆药如熊去氧胆酸胶囊，有助于溶解胆固醇结石并改善胆汁成分。切勿自行购买止痛药服用，以免掩盖病情延误治疗，特别是避免使用可能引起Oddi括约肌痉挛的吗啡类药物，所有用药方案均需由专业医师制定。
当保守治疗无效、疼痛反复发作或出现严重并发症时，手术治疗是解决胆结石的根本方法。常见的手术方式包括腹腔镜胆囊切除术，通过微创技术切除病变胆囊，具有创伤小、恢复快的特点；以及开腹胆囊切除术，适用于粘连严重或解剖结构复杂的病例。手术能彻底去除结石生成的场所，防止结石再次形成及引发的胆管炎、胰腺炎等严重后果。患者应根据结石大小、数量、位置及身体状况，配合医生选择最合适的手术方案，以期达到治愈目的。
日常生活中应坚持低脂低胆固醇饮食，避免暴饮暴食和过度油腻食物摄入，规律三餐以防胆汁淤积，适量运动控制体重，定期体检监测胆囊状况，一旦出现右上腹持续疼痛、发热或黄疸等症状须即刻前往医院就诊，切勿轻信偏方秘方以免危及生命。
