夜间牙痛可通过冷敷、盐水漱口、按压穴位、服用止痛药、紧急就医等方式快速缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
使用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾，敷在疼痛牙齿对应的脸颊外部皮肤上。低温能使局部血管收缩，降低神经末梢的敏感度，从而减轻肿胀和剧烈疼痛感。每次冷敷时间控制在10到15分钟，避免冻伤皮肤，此法对于急性炎症引起的牙痛有较好的暂时缓解作用，适合在深夜无法立即就医时作为首选物理干预手段。
取适量食盐溶解于温开水中，配制成高渗盐水溶液，含在口中反复漱口后吐出。高渗环境有助于抑制口腔内细菌繁殖，冲刷掉嵌塞在牙缝中的食物残渣，减轻牙龈组织的炎症反应。这种方法操作简单且安全，能够清洁口腔环境，对于因食物嵌塞或轻微牙龈发炎导致的夜间疼痛有一定的舒缓效果，但无法根治深层病变。
用力按压手背侧拇指与食指骨缝间的合谷穴，或面部鼻翼旁开约一寸处的迎香穴附近。中医理论认为刺激这些穴位能疏通经络、调和气血，达到通则不痛的目的。现代医学也证实适当强度的穴位按摩可促进体内内啡肽等镇痛物质的释放，转移大脑对牙痛信号的注意力，是一种无药物依赖的辅助止痛方式，需持续按压至有酸胀感为宜。
在明确无药物过敏史的前提下，可遵医嘱临时口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或对乙酰氨基酚片等非处方止痛药。这类药物通过抑制前列腺素合成来阻断疼痛信号传导，能有效缓解中度至重度的牙源性疼痛。若伴有明显感染迹象如发热或面部肿胀，医生可能会建议联合使用阿莫西林胶囊或甲硝唑片等抗生素，但务必严格遵循药品说明书或专业指导。
若上述家庭护理措施均无法缓解疼痛，或疼痛呈搏动性跳痛并放射至头部，提示可能已发展为急性牙髓炎或根尖周炎，必须尽快前往设有口腔急诊的医疗机构。医生会通过开髓引流术释放髓腔内高压，或进行切开排脓手术来处理根尖周炎及牙周脓肿，这是解决剧烈牙痛最根本且快速的方法，拖延治疗可能导致感染扩散甚至引发间隙感染等严重后果。
日常生活中应坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，减少糖分摄入以预防龋齿发生，定期前往正规口腔机构进行牙齿检查与洁治。出现牙痛症状时切勿盲目使用偏方或将止痛药直接塞入牙洞，以免灼伤黏膜或掩盖病情，养成良好的口腔卫生习惯是避免夜间牙痛反复发作的关键，一旦确诊具体病因需积极配合医生完成系统性治疗方案。
