激光对眼睛可能造成角膜损伤、视网膜灼伤、晶状体混浊、黄斑水肿以及视力下降等坏处。激光是一种高能量密度的光束，若操作不当或防护不足，其热效应和光化学效应会直接损害眼部组织。
激光对眼睛的伤害程度与激光的波长、能量、照射时间以及眼部暴露部位密切相关。当激光直接照射到角膜时，可能引起角膜上皮剥脱或基质层混浊，表现为眼痛、畏光、流泪等症状，严重时可导致角膜溃疡或穿孔。若激光能量穿透角膜和晶状体到达视网膜，会因光凝作用灼伤视网膜色素上皮层和感光细胞，造成视网膜水肿、出血甚至裂孔，患者会感到眼前有固定黑影、视物变形或视野缺损。激光还可能影响晶状体，诱发或加速白内障的形成，使晶状体透明度下降，出现渐进性视力模糊。此外，高能量激光照射黄斑区这一负责中心视力的关键区域，可引发黄斑水肿或黄斑裂孔，导致中心视力急剧下降且难以恢复。长期或反复接触低强度激光也可能累积损伤，引起慢性光损伤，表现为对比敏感度下降和色觉异常。需要强调的是，工业激光、医疗激光或激光笔等不同来源的激光，其潜在危害均不可忽视，尤其是儿童和青少年眼部结构更脆弱，风险更高。
日常应严格避免直视任何激光光源，尤其是激光笔和工业激光设备。在可能接触激光的环境中，务必佩戴符合防护标准的激光防护眼镜，并确保工作场所张贴警示标识。若眼睛不慎被激光照射后出现不适，应立即闭眼休息，避免揉搓，并尽快前往眼科就诊，进行裂隙灯检查、眼底照相或光学相干断层扫描等评估。平时注意用眼卫生，多摄入富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜，有助于维护视网膜健康。家长需教育孩子不要将激光笔当作玩具，以减少意外伤害的发生。
