红眼病通常指急性结膜炎，恢复主要通过隔离防护、局部用药、冷敷清洁、调整用眼和生活习惯等方式。红眼病多由细菌或病毒感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
红眼病具有较强的传染性，尤其是在发病初期。患者应避免与他人共用毛巾、脸盆、枕头等个人物品，勤洗手，不揉眼睛。建议暂停去游泳池、公共浴室等场所，减少病菌传播风险。隔离期通常持续到眼部充血、分泌物明显减少为止，这有助于保护家人和周围人群不被感染。
针对细菌性红眼病，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼药水；针对病毒性红眼病，可使用阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。用药前需清洁双手和眼部分泌物，滴眼药水时瓶口不要接触眼睛或睫毛，避免交叉感染。若症状持续不缓解或加重，应及时就医调整用药方案。
眼部红肿、灼热感明显时，可用干净的毛巾包裹冰袋或使用冷藏过的干净纱布进行冷敷，每次10-15分钟，每日2-3次，有助于减轻炎症和不适。同时，使用无菌棉签蘸取生理盐水或温开水，从内眼角向外眼角轻轻擦拭眼部分泌物，保持眼部清洁，避免分泌物堵塞泪腺或加重刺激。
患病期间应减少长时间看手机、电脑、电视等电子屏幕，避免眼部疲劳加重充血。阅读或工作时注意光线柔和，避免强光直射眼睛。建议多闭眼休息，保证充足睡眠，这有助于眼部组织修复和免疫力恢复。如果工作需要佩戴隐形眼镜，应暂停使用直至完全康复。
饮食上宜清淡，多吃富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、西蓝花、橙子等，有助于增强角膜和结膜抵抗力。避免辛辣、油腻食物，减少对眼部的刺激。保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等刺激。同时，注意不要随意使用眼药水或眼膏，尤其是含激素类药物的眼药水，以免加重感染或引发其他眼部问题。
红眼病恢复期间，建议勤洗手、不揉眼、单独使用毛巾和枕巾，并定期更换清洗。饮食上多摄入新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。若出现视力下降、剧烈眼痛或大量脓性分泌物，需及时前往眼科就诊。多数红眼病在规范治疗和护理下，1-2周内可逐渐好转。
