灯笼草泡水喝主要有清热利湿、解毒消肿、化痰止咳、活血调经、凉血止血等功效。灯笼草，又称酸浆草，在中医理论中属于清热药范畴，常用于改善多种因湿热或热毒引起的身体不适。
灯笼草性凉，能清解体内的湿热之邪。对于因湿热下注导致的小便不利、色黄、尿道灼热感，或是湿热蕴结于皮肤引起的湿疹、皮肤瘙痒等问题，泡水饮用有助于通过增加尿量，将湿热排出体外，从而缓解相关症状。
灯笼草具有较好的解毒作用，尤其适用于热毒壅盛引起的咽喉肿痛、牙龈红肿疼痛、口舌生疮等上火症状。其有效成分能帮助抑制局部炎症反应，减轻红肿热痛，对于轻度的皮肤疖肿或疮疡初起，也有一定的辅助消肿效果。
对于肺热引起的咳嗽，表现为咳嗽声重、痰液黄稠、不易咳出，或伴有咽喉干痒、口干等症状，灯笼草泡水能清泻肺热，稀释痰液，帮助痰液顺利排出，从而起到止咳化痰的作用，改善呼吸道不适。
灯笼草有活血通经的功效，对于女性因血瘀或气滞血瘀导致的月经不调，如月经周期延后、经血色暗有血块、行经腹痛（痛经）等情况，适量饮用其泡水，有助于促进血液循环，缓解瘀滞，调节月经周期。
灯笼草能入血分，清血热，对于血热妄行引起的出血症状有缓解作用，例如因肺热或胃热导致的鼻出血、牙龈出血，或因大肠湿热引起的痔疮出血、便血等。通过凉血的作用，帮助减少血液运行过速导致的异常出血。
灯笼草虽有一定保健功效，但因其性味偏凉，脾胃虚寒、容易腹泻或大便稀溏的人群不宜长期或过量饮用。孕妇及处于经期的女性也应慎用。建议在医生或中医师的指导下使用，若饮用后出现不适，应立即停止。日常饮用时，可取适量干燥灯笼草，用沸水冲泡，待温后饮用，不宜空腹饮用。
