芝麻丸主要有补益肝肾、润肠通便、乌发养颜、补充营养、延缓衰老等功效和作用。
芝麻丸由黑芝麻等原料制成，中医认为黑芝麻入肝、肾经，能补益肝肾精血。对于因肝肾不足引起的头晕眼花、腰膝酸软、须发早白等症状有较好的改善作用。其含有的丰富油脂和营养成分，能温和滋养脏腑，帮助恢复身体活力。
芝麻丸富含油脂和膳食纤维，能润滑肠道，促进肠道蠕动，有效缓解肠燥便秘。对于因肠道津液不足、大便干结导致的排便困难，适量食用芝麻丸可以帮助软化粪便，使排便过程更顺畅。但需注意，腹泻或脾胃虚弱者不宜过量食用。
传统医学认为“发为血之余”，芝麻丸通过补益肝肾、养血生精，有助于改善头发干枯、早白等问题。其含有的维生素E、卵磷脂等抗氧化成分，能滋养毛囊，促进头皮血液循环，从内而外改善发质，使头发乌黑亮泽，同时也有助于保持皮肤润泽。
芝麻丸含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸如亚油酸和亚麻酸、钙、铁、锌以及多种维生素。这些营养物质是维持人体正常生理功能所必需的，适量食用能为身体提供能量，尤其适合需要补充钙质和铁质的人群，有助于预防骨质疏松和缺铁性贫血。
芝麻丸中富含的维生素E、芝麻素等抗氧化物质，能有效清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。长期适量食用，有助于保护心血管健康，维持细胞活力，对改善记忆力和提升整体免疫力也有积极影响。
芝麻丸虽为药食同源之品，但不宜过量食用，建议每日1-2丸即可。食用期间注意保持饮食均衡，多摄入新鲜蔬菜水果。若正在服用其他药物或患有慢性疾病，建议在医生指导下食用。如食用后出现腹胀、腹泻或过敏等不适，应暂停食用并及时就医。
