下巴窝一按里面疼可能由颏下淋巴结炎、颏下间隙感染、下颌下腺炎、下颌骨骨髓炎、口底蜂窝织炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。
颏下淋巴结炎多由口腔、咽喉等部位的感染灶蔓延所致，如牙周炎、扁桃体炎等。炎症刺激颏下淋巴结，导致其肿大、疼痛，按压时疼痛明显。患者可能伴有发热、乏力等全身症状。治疗上需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、罗红霉素片等抗生素控制感染，同时注意休息、多饮水。
颏下间隙感染常继发于下颌牙齿的根尖周炎或淋巴结炎的扩散。感染导致颏下区域形成脓肿，表现为局部红肿、热痛，按压时疼痛加剧，严重时可出现张口受限。治疗需在医生指导下使用甲硝唑片、克林霉素胶囊等药物抗感染，形成脓肿时需切开引流。
下颌下腺炎多由导管结石或狭窄导致唾液排出受阻，继发细菌感染。炎症使下颌下腺肿大、疼痛，按压时疼痛可向同侧舌或耳部放射。进食时疼痛加重，患者可能感到口干、口臭。治疗需遵医嘱使用青霉素V钾片、头孢拉定胶囊等药物，必要时需手术取石或导管扩张。
下颌骨骨髓炎常由牙源性感染如根尖周炎、智齿冠周炎未及时治疗发展而来。炎症侵犯骨髓腔，导致骨组织破坏，表现为局部持续性钝痛、压痛，按压时疼痛明显，可伴有面部肿胀、发热、下唇麻木等症状。治疗需在医生指导下使用头孢曲松钠注射液、左氧氟沙星片等药物，严重时需手术清创。
口底蜂窝织炎是口底多间隙的严重感染，多由下颌牙齿感染或口腔黏膜损伤引起。炎症迅速扩散，导致口底、颏下广泛肿胀、疼痛，按压时剧痛，患者可出现呼吸困难、吞咽困难、高热等全身中毒症状。治疗需紧急就医，遵医嘱静脉使用头孢哌酮舒巴坦钠、甲硝唑注射液等强效抗生素，并可能需要气管切开及手术减压。
日常应注意保持口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口，避免过度劳累和熬夜，增强身体免疫力。饮食上选择清淡、易消化的食物，如粥、面条，避免辛辣、油腻、过烫的食物刺激局部。若疼痛持续不缓解或伴有发热、肿胀加重、呼吸困难等症状，应及时前往口腔科或颌面外科就诊，通过血常规、B超或CT等检查明确病因，避免延误治疗。
