抽烟对牙齿有显著的不良影响。烟草中的焦油和尼古丁不仅会导致牙齿表面出现黄褐色烟渍，还会增加患牙周病、口腔癌等多种口腔疾病的风险。
烟草燃烧产生的焦油会附着在牙釉质表面，形成难以清除的烟渍，影响美观。更关键的是，吸烟会削弱口腔的免疫防御能力。牙龈组织在烟草的持续刺激下，血管收缩，血流减少，导致牙龈供氧不足，更容易发生牙龈炎和牙周炎。牙周炎是导致成人牙齿松动、脱落的常见原因。此外，吸烟还会影响口腔手术后创面的愈合，例如拔牙或种植牙后，吸烟者的恢复速度通常比非吸烟者慢，且感染概率更高。长期吸烟者口腔内白斑（一种癌前病变）的发生率也明显高于非吸烟者，这需要引起高度重视。
为了维护口腔健康，建议吸烟者尽快戒烟。同时，应每半年到一年进行一次口腔检查和洁牙，以清除牙结石和烟渍。日常可以使用含氟牙膏并配合牙线清洁牙缝，减少细菌堆积。如果发现口腔内出现长期不愈的溃疡、异常增生的白斑或红斑，或牙齿无故松动，应及时就医排查。戒烟后，口腔内的血液循环和免疫功能会逐步改善，牙龈出血和口臭等问题也会随之减轻。
