早上睡醒一个眼睛突然肿，可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因包括睡前饮水过多、过敏反应、眼部感染、肾脏疾病等。这种情况多数是暂时性的，但若伴随疼痛、视力下降或反复发作，建议及时就医排查。
睡前大量饮水或摄入高盐食物，导致眼睑组织疏松部位出现体液潴留，晨起时表现为单侧眼睑水肿。睡眠姿势不当，比如侧卧时压迫一侧眼部，影响局部静脉回流，也会造成暂时性肿胀。这类情况通常不伴有疼痛或瘙痒，起床活动后水肿会逐渐消退，无须特殊处理，调整睡前饮水量和睡眠姿势即可改善。
过敏因素较为常见，比如接触尘螨、花粉、动物皮屑或更换新的护肤品、眼霜后，眼睑皮肤发生过敏性炎症，表现为红肿、瘙痒，有时伴有皮疹或打喷嚏、流鼻涕等表现。过敏引起的眼睑水肿通常来得快，消退也快，需要脱离过敏原，可在医生指导下使用抗组胺类药物缓解症状，比如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，同时配合冷敷减轻肿胀感。
眼部感染也是重要原因，比如睑腺炎，俗称麦粒肿，通常由葡萄球菌感染引起，表现为眼睑局部红肿、疼痛，触压时有明显压痛点，严重时可见脓点形成。睑缘炎或结膜炎也可能导致眼睑水肿，常伴有眼部分泌物增多、畏光、流泪等症状。这类情况需要保持眼部清洁，避免用手揉搓，可在医生指导下使用抗生素滴眼液或眼膏治疗，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏，同时配合温热敷促进炎症吸收。
肾脏疾病导致的眼睑水肿不容忽视，肾小球肾炎、肾病综合征等疾病使肾小球滤过率下降，水钠潴留，晨起时眼睑、面部容易出现水肿，活动后逐渐减轻。这类水肿通常为双侧对称性，但早期可能表现为单侧明显，同时可能伴有尿液泡沫增多、尿色改变、血压升高等表现。需要及时就医进行尿常规、肾功能等检查，明确诊断后在医生指导下使用利尿剂等药物控制病情，比如氢氯噻嗪片、呋塞米片、螺内酯片，同时限制钠盐摄入，注意休息，避免劳累。
甲状腺功能减退也可能导致眼睑黏液性水肿，表现为眼睑肿胀、皮肤粗糙、怕冷、乏力、体重增加等，需要通过甲状腺功能检查确诊，并在内分泌科医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。眼眶蜂窝织炎是较为严重的感染性疾病，多由鼻窦炎、牙源性感染蔓延所致，表现为眼睑高度红肿、疼痛剧烈、眼球突出、视力下降，伴有发热、头痛等全身症状，需要立即就医，静脉使用广谱抗生素治疗，比如头孢呋辛钠注射液、阿莫西林克拉维酸钾注射液，必要时手术引流。
早上睡醒眼睛突然肿胀，多数情况通过调整生活习惯可以缓解，比如睡前控制饮水量、避免高盐饮食、更换枕套、保持室内清洁减少过敏原接触。日常注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，化妆后彻底卸妆，佩戴隐形眼镜者注意镜片清洁和更换周期。如果肿胀反复出现、持续不退，或伴有疼痛、视力异常、发热、尿量减少等表现，应尽快到眼科、肾内科或内分泌科就诊，完善相关检查明确病因，避免延误治疗。饮食上适当增加冬瓜、赤小豆、薏米等利水食物，减少辛辣刺激和酒精摄入，规律作息，保证充足睡眠，有助于减轻眼睑水肿的发生。
