引起下眼睑水肿的原因主要有睡前饮水过多、睡眠不足、高盐饮食、肾脏疾病、过敏反应等，其中前三种属于常见生理性因素，后两种属于病理性因素，需要根据伴随症状进行判断。
睡前大量饮水会使多余水分在眼睑周围疏松组织中积聚，晨起时出现下眼睑水肿，常伴有眼睑皮肤紧绷感、按压后凹陷。通过调整饮水时间，睡前一小时减少液体摄入，并适当垫高枕头帮助头部静脉回流，水肿多可在数小时内消退，无须特殊用药。
长时间熬夜、用眼过度会使眼周血液循环减慢，组织液回流受阻，导致下眼睑水肿，同时伴有眼周酸胀、黑眼圈、视物疲劳。通过规律作息、保证充足睡眠，并用冷毛巾或冷敷眼贴敷眼周，可促进血管收缩，帮助水肿快速消退，日常还应避免长时间看手机和电脑屏幕。
摄入过多咸菜、腌肉、酱料等高盐食物，会导致体内钠水潴留，眼睑组织松软且淋巴回流较慢，晨起时下眼睑水肿较为明显，常伴有口干、面部浮肿。需要减少食盐摄入，每日烹调用盐适当降低，多吃冬瓜、黄瓜、番茄等富含钾的蔬菜水果，适量喝水帮助排出多余钠和水分。
肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏病变可使肾小球滤过功能下降，体内水钠潴留，同时大量蛋白从尿中丢失，引起低蛋白血症，导致下眼睑水肿，通常表现为晨起眼睑水肿明显，可伴有双下肢凹陷性水肿、泡沫尿。治疗需针对原发肾脏疾病，可在医生指导下使用氢氯噻嗪片、氯沙坦钾片、金水宝胶囊等药物，具体用药方案须遵医嘱，避免自行调整药物剂量。
接触花粉、尘螨、动物皮屑或使用不当化妆品后，过敏介质释放使眼睑毛细血管通透性增加，组织液渗出增多，引起下眼睑水肿，常伴有眼睑瘙痒、发红、脱屑，有时合并打喷嚏、流清涕等过敏性鼻炎表现。治疗首先需远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗过敏药物，若水肿伴随呼吸困难或皮疹迅速扩散，须立即就医。
日常注意睡前控制饮水量，避免熬夜和过咸饮食，同时观察水肿是否伴有尿量减少、尿中泡沫增多或眼睑红肿热痛等表现，若下眼睑水肿持续不退或反复出现，需要及时就医完善尿常规、肾功能、过敏原检测等检查，明确原因后规范治疗，并在医生指导下合理用药。
