小儿消化不良腹泻可通过推拿方法缓解，常用手法主要有补脾经、清大肠、揉板门、摩腹、揉龟尾。推拿仅适用于轻度功能性消化不良，若腹泻严重或伴随发热、呕吐、脱水等表现，建议及时就医。
补脾经适用于脾胃虚弱引起的消化不良腹泻，操作时用拇指螺纹面在小儿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推。此手法有助于健脾和胃、助运化湿，对于食欲不振、大便稀溏、面色萎黄的小儿较为适宜。操作前家长需修剪指甲，用温水洗手，在推拿部位涂抹适量爽身粉或按摩油以减少摩擦。推拿时力度要轻柔均匀，以小儿皮肤微微发红为度。若小儿皮肤有破损、湿疹或感染，应暂停推拿。推拿后注意腹部保暖，避免受凉加重腹泻。
清大肠适用于湿热积滞引起的消化不良腹泻，操作时用拇指螺纹面从小儿食指桡侧缘指根向指尖方向直推。此手法有助于清利肠腑、导积滞，对于大便酸臭、夹有奶瓣或食物残渣、肛门红赤的小儿较为适宜。推拿时家长需保持手部温暖，动作轻快柔和，避免用力过猛损伤小儿皮肤。若小儿腹泻次数较多，清大肠手法不宜过度使用，以免加重肠道蠕动。推拿期间应观察小儿大便性状和次数变化，若腹泻持续不缓解，建议就医排查感染性肠炎等疾病。
揉板门适用于乳食积滞引起的消化不良腹泻，操作时用拇指指端在小儿手掌大鱼际平面按揉。此手法有助于健脾和胃、消食化滞，对于脘腹胀满、嗳气酸腐、不思乳食的小儿较为适宜。按揉时力度要适中，以小儿不哭闹、能配合为度。家长可在小儿空腹或进食后一小时进行推拿，避免刚吃完奶或饭后立即操作。若小儿伴有明显腹胀、呕吐，揉板门可配合摩腹一同进行。推拿后若小儿出现哭闹加剧、腹部拒按，建议停止推拿并及时就医。
摩腹适用于各种类型的消化不良腹泻，操作时用手掌掌面或四指指腹在小儿腹部以肚脐为中心顺时针方向做环形抚摸。此手法有助于调理胃肠、促进消化吸收，对于腹胀、肠鸣、大便不规律的小儿较为适宜。摩腹时家长需先将双手搓热，力度轻柔，频率均匀，以小儿腹部微微发热为度。注意腹部皮肤有感染、破损或小儿哭闹拒按时不宜操作。若小儿腹泻伴随明显脱水、精神萎靡，摩腹只能作为辅助手段，建议立即就医补液治疗。
揉龟尾适用于腹泻次数较多的小儿，操作时用拇指指端在尾骨端进行按揉。此手法有助于调理大肠、止泻通便，对于大便稀水样、次数频繁的小儿较为适宜。按揉时力度要轻柔，以小儿能耐受为度，避免压迫尾骨引起不适。家长需注意观察小儿肛门周围皮肤，若出现红臀、破溃，应暂停该手法并做好局部护理。推拿期间应给小儿适量补充水分，饮食以清淡易消化的米汤、稀粥为主，避免油腻生冷食物。若腹泻超过三天未见好转，或出现发热、呕吐、尿量减少，建议及时就医。
日常护理中，家长需注意小儿腹部保暖，避免受凉，饮食上以少量多餐为原则，选择米汤、烂面条、蒸苹果等易消化食物，避免生冷油腻及高糖饮食。推拿操作应在小儿情绪稳定时进行，家长需修剪指甲、温暖双手，力度以小儿舒适为宜。若小儿腹泻伴随高热、频繁呕吐、大便带血、尿量明显减少或精神萎靡，提示可能存在感染或脱水，应停止自行推拿，尽快就医明确病因。平时帮助小儿养成饭前便后洗手的习惯，注意餐具消毒，适当进行户外活动以增强体质。
