如何轻松才能分辨小儿消化不良 排查小儿消化不良的方法

孩子的健康是关注的，父母也希望孩子能健康成长，因为孩子的成长护理也应该注意，孩子的消化不良也是父母关注的问题，孩子的消化不良有什么症状？

儿童消化不良的症状是什么？

腹泻。大便每天5~10次，粪便中含有少量水分和奶块，有酸味。

儿童食物减少，腹胀，肠鸣音亢进，偶尔呕吐，但精神状况良好。

有时会有腹痛，好哭。

儿童消化不良怎么办？

1、纠正饮食行为是根本

吃饭是一种饮食行为。父母需要在孩子的饮食过程中给予正确的示范和指导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

2、定时定量，少吃零食

养成孩子定期定量进食的习惯是非常重要的。如果你给孩子太多的零食，吃糖，吃饼干，胃不空，到正常的进食时间，孩子就不会感到饿。父母可以让孩子意识到他们想吃东西，通过固定的时间、地点、特定的餐具和单词。这是通过条件反射给孩子一种吃的意识，当热气腾腾的食物放在桌子上时，他会意识到"该吃饭了"。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

3、饮食疗法

小米香菇粥的做法

功能健脾胃，消化积累。本餐采用小米，健脾胃；鸡内金有助于消化；蘑菇有健脾胃、助食的作用。这种粥有益胃气，开胃助食。经常吃可以预防和控制儿童消化不良。

山楂饼的做法

功能健脾导滞，胃助食。山楂含有大量维生素c酸性物质能促进胃液分泌，增加胃酶，帮助消化。山药健脾益气。

陈皮粥

营养分析：陈皮能健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。

生产方法：粳米50g煮粥，熟时放陈皮末10g煮沸即可。

砂仁鲫鱼汤

营养分析：砂仁主要唤醒脾脏干湿，调节消化道。节作用。洋葱可以温暖，调节脾脏和胃缺乏感冒。鲫鱼脾湿。姜温暖胃，口味合用，对儿童夏季食欲差，消化不良有效。

制作方法:先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中，加适量的水，武火煮沸，加入葱、姜、盐。

苹果泥

苹果洗净，切成两半，用勺子刮成泥。苹果泥纤维细，对胃肠道刺激少，果胶吸附，单宁酸收敛，有助于缓解腹泻。

淮山粥

大米或小米100克，干淮山100克(或鲜淮山适量)，加水煮粥。具有调节脾胃、滋阴养液的功效。