翼状胬肉切除术后恢复时间一般为7-30天，具体时长受手术方式、个体愈合能力及术后护理情况影响。
翼状胬肉是眼表常见的增生性病变，手术切除是主要治疗手段。术后恢复过程分为角膜上皮修复期、结膜创面愈合期及功能稳定期。多数患者在7-14天内完成初步愈合，视力波动逐渐消失；完全恢复至稳定状态通常需20-30天。期间若采用自体结膜移植等精细术式，愈合速度可能略慢于单纯切除，但复发概率更低。恢复快慢与是否严格遵医嘱用药、避免揉眼及紫外线照射密切相关。部分患者因体质差异或合并干眼症，上皮修复时间可能延长至15-20天，属正常生理现象。术后早期出现轻微异物感、流泪属于常见反应，随时间推移会自然缓解。若超过30天仍有明显红肿疼痛或视力下降，提示可能存在感染或愈合不良，须及时复诊。
术后需注意眼部卫生，避免污水入眼，外出佩戴防紫外线墨镜以减少刺激。饮食方面适量增加富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、猕猴桃等，有助于组织修复。保持充足睡眠，避免长时间用眼，减少手机电脑使用频率。严格按医生指导使用抗生素滴眼液和促进修复的眼膏，不可自行停药或更改频次。定期复查观察创面愈合情况，防止复发。若出现分泌物增多、剧烈疼痛或视力骤降，应立即就医处理。日常可配合人工泪液缓解干涩，但须选用无防腐剂制剂。坚持科学护理能有效缩短恢复周期，提升手术效果。
