腰椎间盘突出的形成过程很漫长，同样的治疗腰椎间盘突出的过程也很漫长，而且，有些患者的腰椎间盘突出病情严重，很多方法都不能有效治疗。
怎样才能治疗腰椎间盘突出呢?根据专家介绍，目前为止治疗腰椎间盘突出最有效的方法就是激光针刀疗法。
激光针刀是结合中医的针、西医的刀以及现代激光，在治疗腰椎间盘突出的时候以应用针刀疗法和激光效应的为基础，实施激光、针灸、闭合性手术为一体的综合性疗法。激光对人体发出的红外偏振光可达5-7厘米的有效深度，通过辐射神经节、神经丛、神经干、病变痛点及穴位，利用光作用作用于人体，从而产生光电、光化学、光磁及光酶等作用，可最大程度抑制神经兴奋，使血管扩张，肌肉松弛，血流量增加，加快疼痛物质的代谢，改善植物神经系统功能，促进血循环以阻断疼痛的恶性循环，对人体内炎症性、神经性及创伤性疼痛有显著疗效。
而在治疗腰椎间盘突出的同时，还要注意预防保健。比如日常生活中的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯。另外还要加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而对治疗腰椎间盘突出起到良好的辅助作用。
所以，我们在治疗腰椎间盘突出的时候，不但在治疗的时候要积极，平时的锻炼更是要有规律。这样才能保证我们在治疗腰椎间盘突出的时候能取到良好的效果。
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