面瘫的辅助治疗有哪些呢?

面瘫的发生常常是由于劳累、紧张或汗出后体虚，身体抵抗力下降，且头面部受风寒所致。那么面瘫的辅助治疗有哪些呢?下面就让我们来具体来了解一下面瘫的辅助治疗吧。

面瘫的辅助治疗1.远离风寒。吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

面瘫的辅助治疗2.注意休息。面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

面瘫的辅助治疗3.心理减压。面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

面瘫的辅助治疗4.适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

面瘫的辅助治疗5.膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

面瘫的辅助治疗6.及时就医。一旦发病，要及时到正规医院治疗，以免错过最佳治疗。

以上就是面瘫的辅助治疗的介绍了，希望以上的内容在治疗面瘫上帮到你，再者，希望患者多养成一些良好的生活习惯，多锻炼，发现症状的话立刻去医院治疗。这样，你的病情就会好转的很快的。

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