良好的生活习惯有助于男性不育患者康复

发布时间: 2013-02-20      来源:飞华健康网

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男性不育给患者造成身心伤害,需要积极治疗,患者养成良好的生活习惯有助于治疗此病。

戒烟、戒酒

吸烟对人体的危害很大,尼古丁有成瘾作用,使吸烟者难以戒除,吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等,是造成早亡、病残的最大病因之一;过量饮酒容易引起肝损害、肝硬化脂肪肝、酒精心肌炎、慢性胰腺炎、高血压、胃炎、胃溃疡、肺水肿等多种并发症。所以男性不育患者应该戒烟、戒酒。

合理安排生活和工作

男性不育患者应该做到劳逸结合,不要过度劳累,长时间工作之后应该休息一段时间;保证睡眠质量,傍晚出去散步,养成良好的生活习惯,保持积极向上的心情。

注意饮食,适当锻炼

男性不育患者应该注意饮食,不要吃辛辣等刺激性食物;患者要适当锻炼,不要久坐,以免造成睾丸温度升高,对精子质量造成危害,久坐之后应该站立片刻,慢跑对患者康复有很大帮助,可以增强患者的免疫力,需要患者坚持,练太极是很好的选择,可以活动筋骨的同时放松心情。

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