预防附睾炎可有效防止男性不育

发布时间: 2012-12-19      来源:飞华健康网

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附睾炎是一种可杀伤精子,对男性生育能力的影响比前列腺炎等危害更大,很多不育患者都与附睾炎密切相关。那么,日常生活中应如何预防附睾炎,防止其诱发男性不育呢?

1、改善饮食结构

预防附睾炎,首先应改善日常的饮食结构,避免高胆固醇类食物的摄入,少吃红色肉,多吃白色肉。红色肉主要是指猪肉、牛肉、羊肉等胆固醇含量较高的肉类,而白色肉主要是指鸡肉、鱼肉等胆固醇较低的肉类。另外,要少食辛辣等刺激性食物,以防止内生湿热而诱发附睾炎。

2、精神调节

预防附睾炎,保持良好的精神状态很重要,切勿过度劳累,选择一些即可增加体质,又不会使人过度疲劳的运动,如气功、太极拳等,保持心情舒畅。

3、积极防治感染

积极防治感染性疾病,尤其是前列腺炎、尿道炎等生殖器官感染性病症,能够有效预防炎症迁延而累及附睾。需要注意的是,如出现尿频尿急尿痛等排尿异常表现,应及时就诊检查,以排查尿道炎性疾病,并要防止下身受凉、房事过度等各种容易诱发交感神经兴奋的不良因素。

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