经期全身水肿怎么消除呢？
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经期全身水肿怎么消除呢？
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
月经来潮期间身体水肿，考量和月经来潮期间水钠潴留有关系，这种情况一般月经来潮以后会消失，这期间少喝水，不要吃太咸的食物，留意歇息，确保充足的睡眠时间，不要加班，不要做重体力劳动。饮食需要有清淡，吃容易炼化的食物，这样才可以减低水肿的症状。特别声明不能吃生冷食物，需要多吃新鲜蔬菜和水果，需要注意身体保暖。
