吃枸杞拉肚子怎么回事
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吃枸杞拉肚子怎么回事
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
腰酸腰痛是由肾虚引起的，但不一定是肾阴虚。枸杞补肾滋阴,最好找出一个人偏爱哪种肾虚,有些体质干热、阴虚严重的人不应该多吃枸杞.枸杞具有滋阴的功能,如果严重阴虚的人吃太多枸杞，他们可能会腹泻，这可能是身体无法忍受的。体质太冷的人如果吃难以消化的枸杞也可能会腹泻。建议在日常饮食中多吃鱼、虾等食物，增加锻炼.服用枸杞子很少会腹泻，如果你观察服用后每次都腹泻，说明你的胃肠道对枸杞子不适应。你可以坚持喝牛奶，吃虾皮，吃红枣，猪肝达到补血补钙。
