在来月经期间要多吃什么
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在来月经期间要多吃什么食物才可以养颜？
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
这个时间段注意饮食清淡一些就好，不要经常得吃一些寒凉生冷的食物，而且来月经的时候也是不可以吃一些补气血的水果的，因为这个会导致月经量太多或者是月经期过长，您可以再来完月经之后吃一些富含胶原蛋白的食物，应该都会比较好。
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