月经期间多吃点会胖吗
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月经期间多吃点会胖吗
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
来月经吃东西是不会发胖的，来月经时饮食清淡，营养最好，月经是指伴随卵巢周期性排卵，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常月经具有周期性，出血的第一日为月经周期的开始，相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21到35日，平均28日。月经持续时间称为经期，一般为2到7日，多为3到5日。一次月经的总失血量为经量，正常经量为30到50毫升，超过80毫升称为月经过多，一般月经期无特殊症状。
