减肥喝绿豆汤会发胖吗
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减肥喝绿豆汤会发胖吗
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
喝绿豆汤是绝不会致使发胖的，因为绿豆汤热量低、促吸收，在一定程度还可以压缩脂肪。虽然比较好，但是也断然不可长期天天喝，因为绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好，而正常来说，下午3点约莫是喝绿豆汤的最佳时间，但是如果是人的肠胃吸收功能较差的话，是不建议经常喝的。
