孕妇水果食谱
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孕妇水果食谱
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
孕妇吃一些较为温和的水果较好如苹果、梨、草莓等，尽量避免寒凉性水果的摄入。如果您没有妊娠期糖尿病，就医生的建议还是看糖分，如果升糖指数特别高，特别甜的这种水果的话，尽量的控制。女性在怀孕后吃偏温性的水果最好，比如苹果、香蕉、葡萄、柚子、橘子等，尽量不吃比较寒凉的水果，比如西瓜、甜瓜等。
