月经来了能不能吃虾
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月经来了能不能吃虾
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
在月经期间是可以吃虾的，虾里面含有丰富的蛋白质和矿物质，服用以后不会对月经产生什么影响，不会导致月经量过多，或者是月经期延长的。月经期间一定要注意保暖，不要受凉，尽量不要用凉水洗衣服，还要注意饮食温软易消化，少吃辛辣生冷寒凉安全性。保证休息和睡眠，不熬夜。
