每晚肚子胀气怎么回事
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每晚肚子胀气怎么回事
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
晚上腹胀的患者注意饮食应该清淡易消化，少食多餐，避免进食辛辣刺激性的食物，平时吃饭时细嚼慢咽，有利于营养吸收，也可以加快胃的排空，多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，适当的运动。另外，肝、胆、胰腺疾病也常常可以引起晚上腹胀，如肝炎、肝硬化、肝癌、胆囊炎、胆结石、胰腺炎等，建议行腹部彩超及CT检查。
