什么食物含有雌激素高
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什么食物含有雌激素高
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
雌激素是女性的重要激素，可以使皮肤弹性好，有光泽，并且可以延迟衰老。葵花籽油，葵花子内含有亚麻酸，在进入人体后，会合成雌激素，如果女性需要补充雌激素的话，不妨在烹调食物的时候选择用葵花籽油。但是需要注意，如果是患有子宫肌瘤的患者，这些植物最好是少吃或者是不吃，因为子宫肌瘤是属于雌激素依赖性的肿瘤，如果吃了这些食物的话，是可以促进子宫肌瘤的生长，不利于疾病的恢复。
