少食多餐可以缓解消化不良吗
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少食多餐可以缓解消化不良吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
少食多餐能够有效缓解患者出现消化不良症状。因为少食多餐可以减少胃部负担，从而对消化不良能够有效缓解，达到辅助性的治疗的目的。另外，在日常的饮食方面应特别注意，要养成良好的饮食习惯，不要过饱或者是过饥，也不要吃辛辣、刺激的食物，禁食烟酒。日常也需要进行适当的运动，以增强身体抵抗力。另外，当出现不适时应及时前往正规医院接受检查及治疗。同时，患者可以通过按摩腹部的方式，来达到促进肠胃蠕动的目的，以缓解患者出现的消化不良的情况。
