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糖尿病人怎么样锻炼身体?

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糖尿病人怎么样锻炼身体?

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
糖尿病是可以通过锻炼身体,来协助起些减低血糖的效用的,锻炼身体的方式主要是根据你具体的身体的情况来实施选择的,如果没许多其他的疾病,可以决定实施跑步锻练,或者是实施快走,也可以决定唱歌跳舞,或者实施许多练瑜伽或者是练太极等办法都是可以的。特别注意注意三餐规律饮食,定时定量,不要吃甜食,不要吃油大的食物。

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