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月经期可以吃烧烤吗

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月经期可以吃烧烤吗

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
月经期间可以适当的吃一些烧烤,对身体通常不会带来不良的后果,但是最好不要吃过量的烧烤,因为大部分烧烤类的食物都比较油腻,而且当中添加过多的食品添加剂,对身体也会带来不良的影响,无论是在月经期间还是在日常生活当中,都不应该过多的吃烧烤。在月经期间应该吃一些清淡容易消化,而且营养价值比较丰富的食物,有助于身体的健康。

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