孕期控糖可以吃哪些食物？
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孕期控糖可以吃哪些食物？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕期控糖应该吃些清淡的食品，并且应该吃一些不会导致血糖水平迅速上升的食品，比如山药、芋头、黄瓜、燕麦、荞麦、高粱等，这些食品中还含有丰富的营养物质，能提高身体素质，对胎儿生长发育也有很多好处。而糖果、巧克力、蛋糕等含糖比较高的食品就应该少吃或者不吃。要注意的是，如果血糖水平不稳定，平时还应该密切配合医生复查。
