燕窝的功效与作用及营养？
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燕窝的功效与作用及营养？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
燕窝能够达到补充营养物质的作用，其中含有较丰富的氨基酸和矿物质，以及蛋白质，同时当中也含有微量元素等。通过这些营养物质的补充，能够为人体代谢提供营养，能够预防体内的营养物质。同时也能够起到免疫调节的作用，可以使自身的抗病能力增强，降低感染性疾病的发生几率，还能够减慢人体的衰老速度。
