得感冒流鼻涕饮食有什么注意的
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得感冒流鼻涕饮食有什么注意的
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
对感冒来说饮食的话要清淡，多吃些水果，它富含了很多的营养成分，还可以选用些含有大量维生素的，葡萄、提子、苹果等效果都是不错的，注意别吃刺激性、辛辣油腻的食物，如火锅、辣椒、花椒、煎肉食物都不能进食，日常饮食该选择容易消化的含有高蛋白的食物，还要喝牛奶和鸡蛋、鱼等食物，对于治疗感冒的话，患者要把体质提升与增加营养，可帮助感冒转好。
