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燕窝孕妇可以吃吗?

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燕窝孕妇可以吃吗?

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇可以吃燕窝,但吃燕窝,对孕妇有利也有弊。一般来说,怀孕前三个月,多吃燕窝可以有效补充身体所需的各种营养素,降低呕吐的概率,有助于胎儿的身体发育。从中医角度看,燕窝具有补肾养阴、止汗、预防气虚脾虚的功效。

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