燕窝孕妇可以吃吗？
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燕窝孕妇可以吃吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇可以适量食用燕窝。燕窝作为保健品，对孕妇有很多好处。怀孕前三个月是胎儿生长发育的关键时期，燕窝中所含的“燕窝酸”，又称“神经氨酸”，在胎儿大脑发育和免疫系统改善中起重要作用。孕妇服用燕窝可以帮助胎儿补充“神经氨酸”，促进大脑发育，提高记忆力。怀孕期间、分娩前后吃东西的孕妇有预防和修复胎儿的作用。
