脾虚宫寒怎么调理最好
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脾虚宫寒怎么调理最好
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
在来月经的时候尽量不要灸，如果宫寒厉害，痛的厉害的话，可以灸四肢远端，比如说三阴交、阴陵泉是可以适当的来灸，达到一个健脾散寒的作用。脾虚就可能会导致脾阳虚、脾气虚，脾阳虚就会加重宫寒的症状，可以采取健脾温阳、散寒的方法来调理。在不来月经的时候呢，可以采取灸肚子局部的一些穴位，比如说子宫穴，还有关元穴是很好的健脾、温阳的一些穴位，还有我们的中脘穴。
