腰突休息时是平躺好还是俯卧好
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腰突休息时是平躺好还是俯卧好
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
平躺是最舒适的，俯卧位不是不可以，一方面腰椎的生理曲线不能完全保持再就是时间一长就会劳累。腰椎间盘突出应绝对卧硬板床休息如果不能仰卧位也可以俯卧位的同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。
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