孕期晒太阳有什么益处?
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孕期晒太阳有什么益处?
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
孕妇多晒太阳的好处，主要就是能够促进钙的吸收和利用，有利于胎儿的生长和发育。而且孕妇多晒太阳，还能够增加机体的免疫力，是心情愉悦等。在怀孕期间的时候，孕妇容易出现缺钙的症状。平时不仅要服用一些钙剂，还需要补充维生素D和晒太阳，这样才能够达到比较好的补钙效果。
